domingo, 11 de setembro de 2016
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016
sábado, 23 de janeiro de 2016
quarta-feira, 23 de abril de 2014
sexta-feira, 21 de março de 2014
O ritmo cardíaco é alto e a intensidade do esforço muscular também. As aulas de kickboxing aeróbico misturam boxe, artes marciais e aeróbica, oferecendo intenso exercício e treinamento para todo o corpo.
Trata-se de uma atividade ideal para quem deseja queimar uma média de 500 a 800 calorias em uma hora de aula.
A atividade também alia o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), proporciona a diminuição do estresse e o aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular.
É importante, no entanto, submeter-se a uma avaliação médica aprimorada para saber o real condicionamento de cada um. Nada de chutes agressivos e caneleiras, que podem causar contusões.
Aconselha-se ainda três aulas por semana. Por isso é necessário escolher um bom profissional da área. Só ele pode fornecer as corretas orientações.
O ritmo cardíaco é alto e a intensidade do esforço muscular também. As aulas de kickboxing aeróbico misturam boxe, artes marciais e aeróbica, oferecendo intenso exercício e treinamento para todo o corpo.
Trata-se de uma atividade ideal para quem deseja queimar uma média de 500 a 800 calorias em uma hora de aula.
A atividade também alia o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), proporciona a diminuição do estresse e o aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular.
É importante, no entanto, submeter-se a uma avaliação médica aprimorada para saber o real condicionamento de cada um. Nada de chutes agressivos e caneleiras, que podem causar contusões.
Aconselha-se ainda três aulas por semana. Por isso é necessário escolher um bom profissional da área. Só ele pode fornecer as corretas orientações.
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
Grandes feras do esporte vão disputar o título do Sulamericano de Kickboxing 2013. A competição, organizada pela Confederação Brasileira de Kickboxing, será no Rio de Janeiro, entre os dias 12 e 15 de dezembro. #SempreemPé #Kickboxing
domingo, 1 de dezembro de 2013
CAMPEONATO BRASILEIRO SUL SUDESTE DE BOXE REALIZADO NO DIA 28/11/2013 ATE 30/11/2013 EQUIPE CAVITCHONI MAIS UMA VEZ MARCANDO PRESENÇA ENTRE A ELITE NACIONAL COM DOIS ATLETAS:
PABLO TAVARES CATEGORIA ATE 52 KG ADULTO MEDALHA DE BRONZE
NA CATEGORIA + 91 KG SIDNEI GONÇALVES ADULTO MEDALHA DE PRATA A EQUIPE VEM CONQUISTANDO MEDALHAS ENTRE A ELITE NACIONAL PELO QUARTO ANO SEGUIDO.
GRANDE ÍDOLO NO BRASIL ACELINO POPÓ FREITAS!
Popó teve uma carreira vitoriosa, iniciada profissionalmente em 1995, e conquistou 4 títulos mundiais.[24]. Mede 1,65 m e pesava cerca de 70kg.
Popó iniciou sua carreira com 14 anos como amador. Foi campeão Baiano aos 14, campeão Norte-Nordeste aos 15 e Campeão Brasileiro aos 17 anos. Em 1995, foi convocado para a seleção Brasileira que disputaria os Jogos Pan-Americanos de 1995, em Mar Del Plata. Com a conquista da medalha de prata no Pan, Popó passou a lutar no boxe profissional.
Encerrou a carreira de pugilista profissional em junho de 2012, após sua vitória sobre o brasileiro Michael Oliveira.
SIDNEI GONÇALVES, ACELINO POPÓ FREITAS E TÉCNICO JONAS
ASSISTA O SEGREDOS DAS ARTES MARCIAIS COMPLETO E ENTENDA COMO FUNCIONA UM NOCAUTE!
VEJA NESSE LINK:
http://www.natgeo.com.br/br/videos/view/18925344-a-ciencia-das-lutas-misticos-templos-da-asia
sábado, 6 de julho de 2013
sábado, 4 de maio de 2013
Kickboxing não só se refere apenas a um grupo deartes marciais e esportes de combate em pébaseados em chutes (em inglês: kick) e socos (eminglês: boxing) como também é um estilo de arte marcial e desporto de combate.
O kickboxing é frequentemente praticado comodefesa pessoal, condicionamento físico geral ou como um esporte de contato.
Venha Fazer Parte!!!
quinta-feira, 25 de abril de 2013
O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.
José de Alencar
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